Psychologisch Nähe. Anfangs, sein ein Ausdruck, der erscheint nur ein wenig Hippie-Dippy, nur ein wenig New-Age, und mehr als nur ein wenig ernst. Aber, Abschreibung psychologische Nähe als kuscheliger Unsinn ist zu mache einen schlechten Dienst, speziell wie es könnte die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} wichtig für eine glückliche Beziehung.
Verstehen Psychologisch Nähe?
Also Was ist mental Intimität, tatsächlich? Im Wesentlichen ist es die ohne Angst vor Ablehnung.
Aber auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Austausch von Besorgnis, Unterstützung und Konversation, in die zwei verschiedene Personen eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet aber, bedeutet Sie können nicht nur darauf zu zählen anzukommen in Ihrem Leben: es braucht Anstrengung und Entschlossenheit zu machen, um eine Situation von wahr emotional Nähe. Aber erhalten es kann lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Nur warum ist es so wichtig?
das ist was diese Art von eine Verbindung ist wichtig für eine glückliche Verbindung und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Alternativ, es ist das Typ am besten zusammengefasst von Edward Sharpe plus dem magnetisch Nullen einmal sie sagen â € ˜’home ist wo ich bin zu dir / p>
In der Tat, richtig psychologisch Intimität bietet a wenige eines Gefühls von nur , die dazugehören, und als Psychologe und Paartherapeut Dr. deep Nicastro verlässt es: â € žEs ist tatsächlich Nähe in der Ehe (oder sogar) das Intimität in loyalen Verpflichtung) mit dem Potenzial zur erhöhen die Beziehung vor allem andere Personen. ” 2 Mit anderen Worten, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung dem Willen final fröhlich, Nähe ist der Schlüssel.
Drei Dinge, die fördern mental Intimität
Was ist das effektivster Weg, dann, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner dazu neigen ermutigend psychologisch Nähe in Ihrem Vereinigung ? Sie werden milf finden, natürlich, viele Aspekte die, die in Produzieren angenehme, gesündere Verbindung gehen. Unter verfügbar drei der größten:
Was sind die Ergebnisse wenn Menschen offen ihre einzigartigen Herzen? “” Sie verbessern.
– Haruki Murakami, Norweger Holz
Schöpfer und Professor Brené Brown behauptet diese Leute normalerweise nicht haben ausreichend Nähe in Leben, daher – eines assoziierten lernt, wie man am Ende} anfällig ist. ” 3 Dies könnte Ergebnis} Dilemmata sein, da, wenn psychologisch Nähe dreht sich alles um sich gegenseitig zu genießen das echte Selbst, danach wir müssen erlauben, diese tatsächlichen Selbst offenbaren zu lassen } – daher benötigt keine kleinen Mengen von Anfälligkeit.
Noch, Werden Verletzlich kann sich unruhig zunächst zu beginnen. Brown sagt aus dem Grund, dass, obwohl â € žVulnerabilität tatsächlich ein Klebstoff ist hält romantisch Verbindungen kollektiv, ” 4 Kultur oft Bedingungen USA um diese Offenheit als Schwäche zu sehen. Freudig, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} werden anfällig sobald Sie auswählen jemanden was nimmt dich während und wer du kann nehmen seitdem sind sie sind im Gegenzug sind.
Intimität kann das Fähigkeit zur am Ende sein ziemlich seltsam mit jemandem – und das das okay mit ihnen.
– Alain de Botton
Wenn Anfälligkeit ist Schritt, den in emotionale Intimität einlädt, nächste Akzeptanz sein das Backup das macht den Sprung weniger erschreckend. Wenn Sie akzeptieren und Ihren Ehepartner so verehren, wie sie sind , und so sie ausführen das gleiche|genau das gleiche} erhältlich, Sie dann die Druck sich. Dies könnte sein schwierig für diejenigen suchen echt psychologisch Intimität, wie viel davon tatsächlich begründet auf Komfort, Einfachheit und Vertrautheit – und Erhalten dieser Ideen brauchen etwas Zeit verbringen miteinander.
die gute Sache ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser Art von höchster Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist nicht müssen alle großen Bewegungen sein; viel weniger verlängert während maximieren die kleinen Momente du hast miteinander. In der Tat sind es oft diese kleinen Momente, die ausmachen viele (ähnlich wie es kann sein das winzige diese say â € ˜ ich genieße dich ‘).
Kaffee zu trinken. Für andere Personen, es könnte sein du Abendessen vorbereiten zusammen einmal pro Woche, oder Zeit vor dem Schlafengehen, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Tage. Was auch immer Sie wählen, der Haupt Voraussetzung, um Nähe zu fördern ist, dass du versorgst einander dein volle Interesse: keine Telefone, kein Fernsehen, einfach Zeit aufgewendet, um sich gegenseitig in der Unternehmens- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser mentalen Verbindung.9
EliteSingles Leitartikel Oktober 2016
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Für diejenigen haben, die Bedenken oder Meinungen zu Motivation mental Intimität Inneren Interaktionen, nächsten Kommentar die folgenden!
Sources:
1 Hochschule des Florida Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Gekauft bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr deep Nicastro, â € ˜ etwas verstehen psychologisch Intimität? Und warum ist-es wichtig für die Verpflichtung?, ‘2015. Verfügbar bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Schreiben für Spritualität und Gesundheit. â € žBrenà Brown: wie die Sicherheitslücke enthält dem Geheimnis emotionale Intimität, ‘2012. Gekauft bei Entdeckt unter http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Denkweise heute: „Akzeptanz: die Inspiration von Lasting Angelegenheiten, ‘2012. Entdeckt bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr deep Nicastro, â € žWie ein Mangel an Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Verbindung. ‘ Gefunden bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Schaffen für das kanadische Leben, â € ˜8 Methoden zu investieren höchste Qualität Zeit miteinander ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die bewundern Code der Quaiität Zeit.” gekauft bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/